
Ateliers de groupes
Une expérience en groupe
Pour développer vos aptitudes
En présentiel et en visioconférence
Téléphone : 01.69.44.96.60.
Par e-mail : cliquez ici.
Vos ateliers de groupe en mixte (présentiel et visioconférence) : développez vos compétences, comprenez votre fonctionnement, prenez soin de vous. Pour 60€ par mois*, vous bénéficiez d’un accès libre à 7 ateliers par semaine (~28 heures d’ateliers par mois hors périodes de fermeture, pour 60€), animés par les experts de l’Institut. Ce forfait vous donne en outre accès à tous les stages internes de l’Institut, à notre plateforme de self-help, ainsi qu’à une réduction sur vos consultations.
*tarif réservé aux particulier, les praticiens en santé mentale et les entreprises sont facturées au tarif entreprise – nous contacter pour un devis
Qu’en disent les participants ?

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Voici la liste de nos ateliers, et leur organisation.

Affirmation de soi : les mercredis de 18h30 à 19h30 avec Emmanuelle en visio. Débarrassez-vous de la timidité, apprenez à vous exprimer et à désamorcer les conflits.

Guidance parentale : les semaines paires le mercredi de 15h à 16h avec Ratiba en présentiel, les semaines impaires le vendredi de 19h30 à 20h30 avec Aurore en visio. Améliorez vos relations avec votre enfant, affirmez votre autorité, adaptez-vous aux particularités de votre enfant.

Méditation : chaque samedi de 9h15 à 10h avec David, en visio. Apprenez par des exercices de groupe à accueillir vos sensations et vos pensées. Gérez votre stress et vos émotions.

Habiletés sociales : pour les 4-18 ans. Chaque mercredi, en présentiel uniquement pour les 4-7 ans de 10h à 10h30 ; en présentiel uniquement pour les primaires de 8 ans et plus de 10h45 à 11h15 avec Lucie et Ratiba. En mixte (présentiel et visio) pour les collégiens et lycéens de 15h à 16h avec François. Pour aider l’enfant à se faire des amis, à faire face au harcèlement scolaire, à mieux interagir avec les autres.

Addictions : chaque vendredi de 18h30 à 19h30 avec Luke, en présentiel et visio. Apprenez à gérer vos addictions comportementales, ou des difficultés avec certains produits (consommation excessive de sucre, soucis d’alimentation, d’alcool, de tabac ou de cannabis, addiction aux jeux vidéos ou aux jeux d’argent).

Groupe de parole : chaque jeudi de 18h30 à 19h30 avec Alexandra, en présentiel et visio. Bénéficiez du soutien d’un groupe bienveillant pour parler de vos souffrances et vous entraider, développez vos habiletés sociales.

Résolution de problèmes : semaines paires lundi soir en visio de 18h30 à 19h30, semaines impaires jeudi de 13h à 14h en présentiel et en visio, avec Séverine. Gérez vos problèmes du quotidien, dans la bonne humeur et avec solidarité.
NB : Les ateliers sont annulés lors des semaines de fermeture de l’institut et les jours fériés. Reportez vous à notre calendrier pour identifier les semaines de fermeture. Les conditions sanitaires peuvent dans certains cas contraindre nos ateliers à fonctionner en visio.