Nous avons plus de chance d’oublier nos traumatismes que d’en souffrir perpétuellement.

Malheureusement, ils reviennent parfois nous hanter. Vous allez trouver rassemblées dans ce module ressource des éléments d’explication pour comprendre comment le stress post-traumatique fonctionne, et des pistes pour vous aider à vous en sortir (ou pour aider un proche à s’en sortir).

L’ensemble des contenus de ce module ressource sur le stress post-traumatique “comprendre les traumatismes” sont versés par l’Institut Pi-Psy dans le domaine public et peuvent être réutilisés et diffusés librement.

AVERTISSEMENT. L’utilisation de ces ressources ne saurait en aucun cas se substituer à l’aide d’un soignant qualifié (médecin ou psychologue spécialisé dans le psychotrauma). Nous vous recommandons, dans la mesure du possible, de faire appel à une aide spécialisée afin d’éviter de vous faire plus de mal que de bien.