La crise COVID19 a eu un impact profond sur la santé mentale des Français. Cet article aborde les publications scientifiques des années 2020-2021 sur les conséquences de la crise sanitaire en termes de santé mentale. Impact sur la dépression Pourquoi s’intéresser à la dépression ? Les conséquences d’une dépression sont sérieuses. Ce trouble de l’humeur, …

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Qu’est-ce que la solitude ? La solitude est particulière car elle peut être à la fois crainte, et désirée, positive ou négative. Cela dépend en grande partie des représentations associées à celle-ci, et de son caractère subi ou non.  Les personnes souffrant de la solitude peuvent ressentir un vide intérieur, de la tristesse, de la …

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Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse, et comment peut-on la gérer ? La crise d’angoisse également appelée attaque de panique, survient de manière brutale sans que le sujet puisse la contrôler. Autrement dit, elle peut survenir de manière inopinée, sans cause évidente ou déclencheur. Son intensité est variable et elle dure généralement 20 à 30 minutes jusqu’à …

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Définition L’hypervigilance est un état de vigilance accrue accompagné d’un comportement visant à prévenir les dangers. Les personnes qui en souffrent sont particulièrement sensibles à l’environnement et à leur entourage. Ainsi, la personne en hypervigilance anticipe constamment le danger, en guettant les moindres détails susceptibles d’indiquer un danger. Souvent, elle imagine le pire afin de s’y préparer. …

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Définition L’hypocondrie est classée comme un trouble d’anxiété lié à la maladie dans le DSM5. Elle désigne un état dans lequel la personne s’inquiète excessivement du fait qu’elle pourrait devenir gravement malade. Ainsi, elle aura tendance à penser que des sensations corporelles normales ou des symptômes mineurs sont évocateurs d’une maladie grave. Et ce, même si …

Hypocondrie (ou trouble d’anxiété lié à la maladie) Lire la suite »

Problèmes de peau et psychisme Il existe une interaction psychoneuroimmunologique complexe entre la peau et les systèmes neuroendocrinien et immunitaire. Par exemple, le stress chronique, tel qu’il peut être rencontré dans les troubles anxieux, induit une perturbation du système immunitaire. Et cela peut affecter la peau. Réciproquement, les stimuli reçus au niveau de la la peau …

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Définition Une phobie est un trouble caractérisé par une émotion, la peur, et un comportement : l’évitement. En prenant l’habitude d’éviter la source de sa peur, la personne souffrant de ce trouble va progressivement le renforcer et l’aggraver. Il peut devenir de plus en plus envahissant – voire dans certains cas handicapant. Notons toutefois que …

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Le trouble de la personnalité borderline est caractérisé par un schéma d’instabilité marquée et constante dans plusieurs domaines : les relations, l’image de soi, les humeurs, le comportement la peur du rejet et de l’abandon. Les personnes atteintes du trouble de la personnalité borderline semblent souvent plus stables extérieurement que ce qu’elles ressentent en leur …

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L’anxiété de séparation fait référence à la peur excessive ou à l’inquiétude liée à la séparation : s’éloigner de la maison ou de sa figure d’attachement . L’anxiété de séparation est une étape normale du développement du nourrisson, car elle aide les enfants à comprendre leurs relations et à maîtriser leur environnement. Cette phase se …

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L’angoisse d’abandon est une forme de peur intense que certaines personnes ressentent face à l’idée de perdre une personne qui leur tient à cœur. Voir anxiété de séparation.

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