Une légende urbaine suggère que les troubles psychopathologiques auraient tendance à augmenter autour des fêtes, en particulier à Noël. Cette légende globalement fausse est massivement relayée par les médias (APP, 2016), masquant une réalité tragique bien plus complexe et qui pourrait être faire l’objet d’une meilleure prévention. Une erreur sur les dates… En premier lieu, …

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La crise COVID19 a eu un impact profond sur la santé mentale des Français. Cet article aborde les publications scientifiques des années 2020-2021 sur les conséquences de la crise sanitaire en termes de santé mentale. Impact sur la dépression Pourquoi s’intéresser à la dépression ? Les conséquences d’une dépression sont sérieuses. Ce trouble de l’humeur, …

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Le burnout, généralement traduit en français épuisement professionnel, est un état d’humeur négative et de fatigue qui s’exprime tant au niveau psychologique, cognitif, relationnel et corporel. Il se rapporte généralement au travail, on peut cependant rencontrer des symptômes similaires chez un parent (dont le “travail” consiste à s’occuper de sa famille).

Qu’est-ce que la solitude ? La solitude est particulière car elle peut être à la fois crainte, et désirée, positive ou négative. Cela dépend en grande partie des représentations associées à celle-ci, et de son caractère subi ou non.  Les personnes souffrant de la solitude peuvent ressentir un vide intérieur, de la tristesse, de la …

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Définition Le deuil désigne l’ensemble des réactions qui surviennent suite à la perte d’un individu aimé. Les 5 étapes du deuil (ou de la perte) sont les suivantes : Le déni et isolement ;  La colère ;  La négociation ;  La dépression ;  L’acceptation.  Les personnes en deuil ne passent pas nécessairement par les étapes …

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L’hypomanie est généralement décrite comme un état d’humeur élevé, ou un niveau d’énergie supérieur à la normale, sans toutefois être extrême au point d’entraîner une déficience – caractéristique la plus importante qui la distingue de la manie du trouble bipolaire. Par exemple, certaines personnes hypomaniaques ne dorment que quelques heures par jour et pourtant, elles …

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Le trouble bipolaire (anciennement appelé psychose maniaco-dépressive), est un trouble de l’humeur qui provoque des changements inhabituels d’énergie, de niveau d’activité et de capacité à effectuer des tâches quotidiennes. Symptômes Les personnes atteintes de trouble bipolaire éprouvent des périodes d’émotion inhabituellement intense, de modifications des habitudes de sommeil et du niveau d’activité, ainsi que des …

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Le trouble de la personnalité borderline est caractérisé par un schéma d’instabilité marquée et constante dans plusieurs domaines : les relations, l’image de soi, les humeurs, le comportement la peur du rejet et de l’abandon. Les personnes atteintes du trouble de la personnalité borderline semblent souvent plus stables extérieurement que ce qu’elles ressentent en leur …

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Une lombalgie est un trouble médical, parlez-en à votre médecin traitant. La lombalgie est une douleur au niveau du bas du dos (là où se trouvent les vertèbres lombaires). Elle peut voir des composantes psychosomatiques pouvant l’aggraver, tel que par exemple : Plusieurs de nos émotions mobilisent le diaphragme, en particulier la peur. Ce muscle …

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La fatigue est une sensation vécue quand nous avons trop fait quelque chose. Par exemple lorsque nous restons éveillés trop longtemps, nous ressentons une forme de fatigue : l’envie de dormir. Lorsque nous avons trop regardé la télévision, nous sommes fatigués et ressentons une tension oculaire et une saturation intellectuelle qui nous pousse à faire …

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