Définition L’hypervigilance est un état de vigilance accrue accompagné d’un comportement visant à prévenir les dangers. Les personnes qui en souffrent sont particulièrement sensibles à l’environnement et à leur entourage. Ainsi, la personne en hypervigilance anticipe constamment le danger, en guettant les moindres détails susceptibles d’indiquer un danger. Souvent, elle imagine le pire afin de s’y préparer. …

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Définition Le deuil désigne l’ensemble des réactions qui surviennent suite à la perte d’un individu aimé. Les 5 étapes du deuil (ou de la perte) sont les suivantes : Le déni et isolement ;  La colère ;  La négociation ;  La dépression ;  L’acceptation.  Les personnes en deuil ne passent pas nécessairement par les étapes …

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L’angoisse d’abandon est une forme de peur intense que certaines personnes ressentent face à l’idée de perdre une personne qui leur tient à cœur. Voir anxiété de séparation.

Une hallucination est une perception sensorielle sans présence d’un stimulus : par exemple voir des objets physiquement absents, ou bien entendre des voix sans que personne ne parle. Les troubles dissociatifs et les psychoses peuvent induire des hallucinations. Dans de certaines situations, des personnes ne souffrant pas de pathologies peuvent aussi en expérimenter : par exemple, les …

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Les enfants se créent parfois des amis imaginaires. Ce phénomène est normal, et assez fréquent (on estime qu’un enfant sur quatre se crée un ami imaginaire à un moment ou un autre). Il disparaît généralement de lui-même lorsque l’enfant grandit et se socialise. Arrivé à l’âge adulte, avoir un ami imaginaire peut être indicateur d’un …

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Entendre des voix est une forme d’hallucination, pouvant indiquer un trouble dissociatif ou une psychose.

Les cauchemars sont une composante des troubles du sommeil. Reportez-vous à la page sur les insomnies (lire Insomnies). Certains troubles psychiques affectent la qualité du sommeil, et peuvent être liés à l’occurrence de cauchemars. Par exemple : le trouble anxieux (lire L’anxiété) le trouble de stress post traumatique (lire Le stress post traumatique)

L’insomnie est un manque de sommeil ou une altération de sa qualité. Elle peut être ponctuelle ou chronique. L’insomnie chronique concernait plus de 9 millions d’adultes français en 2017. L’insomnie peut avoir des causes médicales, comme par exemple l’apnée du sommeil. Parlez-en à votre médecin. Pour vous renseigner sur les causes de l’insomnie, vous pouvez …

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Pour vous renseigner sur les risques médicaux des troubles du rythme cardiaque, vous pourriez vous rendre sur le site Ameli. Parlez-en à votre médecin. Les palpitations cardiaques sont un symptôme parfois rencontré dans le ressenti de deux émotions : la peur, et la colère. Le vécu de palpitations cardiaques pénible peut être indicateur de troubles …

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La dissociation d’origine traumatique est un symptôme parfois rencontré chez les victimes de traumatismes physiques (violences, agressions, accidents, incendies) ou de traumatismes psychiques. Elle se manifeste par des épisodes au cours desquels la personne perd le contact avec un ou plusieurs aspects de la réalité : son corps, ses pensées, son environnement, et/ou ses actions …

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