L’autohypnose

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L’autohypnose est une forme d’hypnose auto-induite. Une forme d’auto-hypnose, fréquemment vécue est d’être tellement absorbé par une activité qu’il faut du temps pour se réorienter vers l’environnement existant. L’autohypnose a de nombreuses applications pour le développement personnel et les psychothérapies.