S’affirmer

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Qu’est-ce que l’affirmation de soi?

Il n’est pas toujours facile de s’affirmer, sans agressivité, et sans s’écraser face à l’autre – surtout si celui-ci est en position hiérarchique supérieure. En effet, la ligne de démarcation entre affirmation de soi et agressivité est étroite, et il est facile de confondre les deux. 

Une bonne affirmation de soi est équilibrée

Cela nécessite d’être direct dans votre façon de communiquer sur vos désirs et vos besoins, tout en tenant compte des droits, des besoins et des désirs de votre interlocuteur. 

Le comportement agressif est un rapport de domination

La personne agressive fait ce qui est dans son intérêt, sans égard pour les droits, les besoins, les sentiments ou les désirs des autres. Elle peut paraître envahissante ou même intimidante. Elle prenez ce qu’elle veulent, souvent sans demander, ou parfois par le biais de jugements ou de reproches blessants émotionnellement.


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