Flash cards : distorsions cognitives

Identifier les distorsions cognitives est une compétence centrale pour mener une restructuration cognitive, pour utiliser la sonde cognitive, ou pour effectuer une bonne analyse fonctionnelle. Les recherches en neuroéducation ont montré que la meilleure technique de mémorisation (celle qui nécessite le moins d’efforts) est l’utilisation de cartes de mémorisation, ou flash cards. Entraînez-vous à identifier et mémoriser […]
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