La cocotte minute de la peur

Et si l’on considérait un instant l’anxiété… Comme une cocotte minute ? La peur augmente l’intensité des inquiétudes, en faisant monter l’hypervigilance… Jusqu’à ce que l’individu anxieux arrive à solutionner le problème qui l’inquiète tant !

Si seulement l’anxiété était aussi simple… Comme nous allons le voir en continuant ce module, bien évidemment, ce n’est pas le cas !