Stratégie : l’humour sur soi

Qu’est-ce que l’autodérision ? Il s’agit d’utiliser des aspects amusants ou ironiques du problème pour minimiser les tensions provoquées par ce problème. L’autodérision comprend souvent une part d’autocritique ou de vérité. Elle permet l’expression symbolique d’une partie des affects liés au problème, dans les situations où les facteurs de stress de ce problème bloquent l’expression. […]