Ludothérapie : affirmation

Confiance en soi

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Ce jeu de cartes (14 ans et plus) vous permet d’expérimenter l’art de ridiculiser, et donc de prendre de façon ludique de la distance par rapport à la honte associée au ridicule. Un bon entraînement pour ceux qui souffrent d’anxiété sociale !

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Pour jouer à ce jeu de cartes, il vous faut un groupe (famille, amis, collègues) bienveillant. Ensemble, vous construisez une représentation positive des qualités de l’autre. Une bonne façon de vérifier la réalité de l’affirmation “nos qualités sont nos défauts” et de construire une meilleure estime de soi.

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Adultes

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Développez votre répartie de façon ludique à l’aide de ce petit jeu. Le concept est d’utiliser un jeu de cartes pour jouer avec les réparties cinglantes et blessantes qui peuvent si facilement déstabiliser ceux qui souffrent d’anxiété sociale.

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Enfants

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Ce jeu de cartes permet d’expérimenter les réparties des cours de récréation, et donc de préparer l’enfant à faire face aux communications blessantes des harcèlements scolaires de façon ludique.

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