Ressources pour l’anxiété
Vous trouverez ici des ressources supplémentaires pour vous aider à mûrir votre réflexions.
Si tu souhaites que tes enfants, ta femme et tes amis soient éternels, tu es un fou, car c’est vouloir que ce qui ne dépend pas de toi en dépende ; que ce qui n’est pas à toi t’appartienne.
Manuel d’Epictète, ~an 125
Sur la peur en général
Le Chêne et le Roseau
La fable de La Fontaine, un classique pour illustre la différence entre contrôler et s’adapter.
Le manuel d’Epictète
Ce manuel est une bonne source d’inspiration pour faire face à l’anxiété
Sur la peur de la mort
Le manuel d’Epictète
Ce manuel est une bonne source d’inspiration pour faire face à l’anxiété
Sur la peur du regard des autres
Nasr Eddin Hodja, son fils et l’âne
Un petit conte pour les timides, illustrant l’impossibilité de vouloir contrôler ce que les autres pensent de nous.
Site wikiHow
Publications d’auto-thérapie sur l’anxiété sur wikiHow :
