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Si tu souhaites que tes enfants, ta femme et tes amis soient éternels, tu es un fou, car c’est vouloir que ce qui ne dépend pas de toi en dépende ; que ce qui n’est pas à toi t’appartienne.
Manuel d’Epictète, ~an 125
Le Chêne et le Roseau
La fable de La Fontaine, un classique pour illustre la différence entre contrôler et s’adapter.
Nasr Eddin Hodja, son fils et l’âne
Un petit conte pour les timides, illustrant l’impossibilité de vouloir contrôler ce que les autres pensent de nous.
Publications d’auto-thérapie sur l’anxiété sur wikiHow :