La réalité virtuelle est une nouvelle technologie consistant en un environnement graphique dans lequel l’utilisateur a le sentiment de s’incarner, et avec lequel il peut interragir.
Cette technologie est actuellement en pleine expansion dans plusieurs domaines, notamment celui de la psychothérapie (Riva, 2005). L’utilisation de la réalité viruelle comme outil thérapeutique dans le traitement des troubles psychologiques est particulièrement intéressante pour nous. Par rapport aux traitements traditionnels, la réalité virtuelle présente de nombreux avantages :
- par exemple, il s’agit d’un environnement protégé pour la personne, qui peut revivre plusieurs fois la situation redouté.
- la réalité virtuelle permet de faciliter les thérapies d’exposition en imagination, en diminuant la charge cognitive liée à l’imagination visuelle, tout en réduisant les risques d’évitement cognitif.
Il existe des données sur l’efficacité de cette technologie dans le traitement de différents troubles psychologiques : les troubles anxieux, le trouble de stress post-traumatique, les troubles de l’alimentation, les dysfonctions sexuelles, les hallucinations schizophréniques et les dépendances (Glanz et al., 2003 ; Botella et al., 2004).
Références
Botella, C., Quero, S., Baños, R. M., Perpiña, C., Garcia-Palacios, A., & Riva, G. (2004). Virtual reality and psychotherapy. Cybertherapy, 99, 37-52. http://www.academia.edu/download/45675984/3_Botella.pdf
Glanz, K., Rizzo, A. S., & Graap, K. (2003). Virtual reality for psychotherapy: Current reality and future possibilities. Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training, 40(1-2), 55. https://psycnet.apa.org/record/2003-99636-009
Riva, G. (2005). Virtual reality in psychotherapy. Cyberpsychology & behavior, 8(3), 220-230. https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/cpb.2005.8.220